1996年7月28日，美国亚特兰大奥运会女子5000米决赛赛场，23岁的王军霞身披红色运动服，在最后800米突然加速，冲破肯尼亚、爱尔兰选手的围堵与干扰，以14分59秒88的成绩冲线夺冠 。这一刻，她成为中国首位奥运会长跑冠军，“东方神鹿”的称号响彻世界，领奖台上她身披国旗奔跑的画面，定格为中国田径史上最经典的瞬间之一。而她同时拿下女子10000米银牌，成为奥运史上罕见的长跑双项奖牌得主，这份荣耀背后，是六个月全封闭训练的坚守——每天清晨4点半起床，在崎岖山路至少跑20公里，无一日休息 。
鲜有人知，这场巅峰之战前，她早已与昔日的“马家军”分道扬镳。1994年，她联合十几名主力队员集体递交辞职信，趁夜逃离训练基地，引发轰动体坛的“马家军兵变”。此前，她们向作家赵瑜递交联名信，由王军霞亲笔执笔，控诉教练马俊仁强迫队员大剂量服用违禁药物、打骂虐待，称“非人的折磨已到崩溃边缘” 。1993年马家军横扫世锦赛、包揽马拉松前四的辉煌背后，藏着队员月经紊乱、身体疼痛的痛苦，甚至出现绝经、嗓音变粗等病变。
离开马俊仁后，王军霞转投毛德镇教练门下，为奥运备战拼尽全力。但奥运夺冠后，她的人生急转直下：功勋教练毛德镇被迫退休，她的伙食从冠军灶直接降至最差一档，向相关部门申冤未果 。1996年深秋，23岁的王军霞宣布退役，这个正值运动黄金期的姑娘，将还未穿旧的奥运战袍收入箱底，告别了她用汗水与抗争换来的赛场。
退役之初，她带着光环踏入人生新赛道，却未曾想过，比赛场更复杂的是生活的琐碎与抉择。那段从巅峰到告别、从抗争到远离的经历，成为她人生的第一道分水岭，既刻下了荣耀的高光，也留下了不为人知的委屈与成长。
退役后的王军霞，人生在婚姻与生活的磨砺中不断转折，每一段经历都镌刻着成长的印记。2001年，经人介绍，她与前国脚战宇结识，同年补办婚礼，赵本山担任证婚人，这场婚礼曾一度被视为体坛与足坛的联姻 。彼时的王军霞，带着奥运冠军的光环，渴望安稳的家庭生活，两人育有一子战意博。
但这段婚姻最终在磨合中走向破裂。战宇的大男子主义，让他排斥被称为“王军霞的丈夫”，两人聚少离多、疏于沟通，生活在楼上楼下的疏离中渐行渐远 。直到3岁的儿子问保姆“爸爸是不是不爱妈妈了”，王军霞才彻底觉醒——为了孩子的心理健康，她选择放手，2006年与战宇离婚，几乎净身出户，将儿子和房子留给前夫，只开着一辆路虎车远赴上海，开启新的人生 。
离婚后的两年，王军霞在迷茫中寻找归宿。1999年在美国丹佛偶遇的美籍华人音乐制作人黄天文，成为她的第二任丈夫。2008年两人重逢后步入婚姻，举办蒙古风情婚礼，2010年诞下女儿黄丹婷。但这段跨国婚姻并未长久，黄天文控制欲极强，要求她放弃事业做全职太太，甚至在家安装摄像头监控。2013年两人公开离婚，2015年王军霞发布长微博证实分手，随后带着女儿离开 。
这段婚姻的失败让她陷入自我怀疑，接受心理治疗梳理过往。同年，她遇到第三任丈夫李辉阳，这位比她小5岁的健身教练，曾是国家健美队队员，性格阳光开朗，不仅接纳她的过往，还主动关心她的长子、陪伴女儿成长。2017年两人低调完婚，婚后诞下一子，如今三个孩子虽生父不同，却能和睦相处，重组家庭充满温暖。
从上海到美国，从婚姻破碎到重拾幸福，王军霞在风雨中学会了认清自我、坚守底线，每一次转身都是对生活的勇敢回应，也让她从“赛场神鹿”蜕变为懂得珍惜的平凡母亲。
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